Galopp edzésterv
2009.10.30. 20:04
Stop On Of Liberty____________
Sprint edzésterv-1000m//3 éves szürke kanca

Heti edzésprogram:
Hétfő: Galopp edzés(1200m)
Kedd: Galopp edzés (1000m)
Szerda: Pihenőnap, legelő
Csütörtök: Terep
Péntek: Galopp edzés(1000m)
Szombat: Terepverseny!(mezőn, kb 1200m)
Vasárnap: Futószár, versenyre készülés
Megérkeztem a Réve Cheval Magánistállóba és gyorsan az istállóm felé vettem az irányt.A sok pacim üdvözölve nyerített, Play Boy még a fejét is kidugta, de én visszatoltam jelezve, hogy nem hozzá jöttem.Megáltam egy csinos kis kanca boxajtajánál, a feliraton az állt: Stop on of Liberty.Ő is kidugta a fejét és jeleztem neki, hogy igen a heti edzésterv szerint ma egy 1000m-es galopp edzés készülődik.(mivel, hogy kedd van)Nos bementem a boxába és elsősorban megetettem hiszen a regelit még nem kapta meg.Miután odaadtam neki a reggeli zabot ami nem sok csak fél fanglival, és némi szénát, hogy ropogtathassa amíg elmegyek a felszerelésért.A nyerges az itálló végében van így nem kelett sokat sétálnom odáig.Kiválasztottam neki egy szép kék nyeregalátétet és egy kék kantárt hiszen a kancám szürke és nagyon jól fog illeni hozzá.Kicsit megtörölgettem mert a kék felszerelést nem nagyon használom, majd eindultam vissza a boxához és láttam, hogy türelmetlenül kaparja a földet.Csendesen meg is dorgálom érte.Elszaladok az ápolószerekért és gyorsan leápolom majd felteszem rá a felszerelést és az istálló első ajtaján át kimegyünk a galopp pályára.

A pályára beérve a segédedző felsegített Liberty hátára, majd elindultunk befelé. Rögtön ügetésre váltott én pedig díjlovas vágtára ösztökéltem és bemelegítésnek 500m-t tettünk meg a startgépig. Mikor elértük a pálya végét, beálltunk a startgépbe. 1….2….3….START! A kapu kivágódott, és Liberty teljes erőfeszítéssel nekilendült a pályának. Kicsit visszább fogtam, hogy tartalékolja még az erejét, de nem túlságosan, elvégre ez sprint, nem hosszútáv. Kb. 500m-nél előrehajoltam a nyakán és elkezdtem masszírozni. Vette a jelet, és Liberty minden erejét beleadva futott a célig. Megveregettem a nyakát, majd leszálltam róla és hagytam pihenni. Délután újra kihoztam kancámat. Felszerszámoztam gyorsan és kimentünk a pályára. Bemelegítésként tettünk galoppban 500m-t, majd díjlovas vágtában mentünk tovább a startgépbe. A mostani edzőtársunk egy nagyon jó pedigree-vel rendelkező fiatal mén, Living’s Pride. Beálltunk a startgépbe, és 3-ra kicsapódtak az ajtók. Pride teljes erővel nekirugaszkodott. Nagyobb tempót diktált, mint azt hittük, így Libertynek igen csak nehezére esett felvenni a tempót, ám remekül megállta a helyét a pályán. A 400m-es táblánál sikerült utolérni őket és most már fej-fej mellett haladva vágtáztunk a célig. Hol Liberty, hol Pride vezetett. Nem lehetett tudni ki fog győzni. 200m-nél járunk. Mindkét ló teljes erőbedobással küzd, egyiknek sincs könnyű dolga. Egy kemény, bátor és erős kanca egy jó pedgiree-vel rendelkező ígéretes mén ellen. 100m és még mindig nem tudni ki fog győzni. Liberty nagyon küzd, de fáradni látszik, biztos pályarekord lesz, akárki is győz. 50m, és még mindig fej-fej mellett. Az utolsó pillanatban Liberty egy bravúros ugrást végez, amivel kevéske előnyt szerez, de Pride gyorsan kapcsol és utoléri. CÉL! Egyszerre robbantak be a célba! Erről célfotó fog dönteni! Nem sokkal később meglett a célfotó eredménye: Orrhosszal ugyan, de Liberty nyert! Kemény házifutam volt, leszálltam kancámról és rendesen megveregettem a nyakát. Büszke voltam rá. Leszerszámoztam, a segédedző kezébe nyomtam a felszerelést, majd elindultam vele a pályán körbe-körbe. Negyed óráig sétáltunk levezetésnek, majd bevezettem a boxba és kezdődhetett a megérdemelt ápolgatás.

A gyönyörű verseny után, egy nagyon gondos ápolást érdemel.Most nem a csutakolóba hanem a boxába vezettem.Kapott egy kis friss szénám amíg én elmentem az ápolóládáért.Szép lassan körkörösen elkezdtem lepucolni róla az izzadságot, ami időközben rászárat.Ezzel kész is vagyok.Kifésülöm a farkát és a sörényét.Kap egy nagy répát és egy puszit.Megsimogattam azt a puha kis orrát, ezzel kifejezve: Jó voltál kicsi kancám.Egy adag zabot és táplálékkiegészítőket is kapott, majd becsuktam a boksz ajtaját és szépen átsétáltam a következő lovamhoz.


Heti Edzésprogramja:
Hétfő: könnyített edzés(egyedül)
Kedd: Középfokú edzés(segédlovassal)
Szerda: Pihenőnap, egy kis futószár
Csütörtök: Nehéz edzés
Péntek: háziverseny
Szombat: Pihenőnap, futószár felszerelés ápolása
Vasárnap: Előkészülés, kis bemelegítés, verseny napja.
Edzés előtt:
Mikor megérkeztem a farmra éppen azt láttam megrökönyödve és leesett állal, hogy Blues a karámból próbál kiugrani.Gyorsan odamentem hozzá.- Nem szabad nagyfiú.-és megveregettem a nyakát.Gyorsan bementem az istállóba és hoztam egy kötőféket és egy vezeőszárat majd betvittem az istállóba és kikötöttem a folyosót.A szerszámosban volt az ápolóládája így bementem érte és kiválasztottam a kék dobozkát amire az volt írva. Blues.Odamentem hozzá és elkezdtem eltávolítani róla a koszt és a port.Ezzel haram megvoltam és miután rendesen fényesre ápoltam a szőrét, bementem a nyergesbe a galopp nyergéért és a kantárért valamint egy izzasztót is kihoztam.Az izzasztó kék volt így nagyon jól ment a szőre színéhez.Feltettem rá gyorsan és utánna a nyerget, de a hevedet még nem húztam meg.Feltettem rá a kantárt és kivezettem az ovális galopp pályára...
Bemelegítés:
(minden edzés előtt)

Meghúztam a hevedert kengyelt igazítottam és egy lovász segítségével már nyeregbe is pattantam.Díjlovas vágtára fogtam hevesen ugráló ménemet és így tettünk meg 200m-et majd egy 50m-t a startgépig.
Könyített edzés:

A startgépig egy könnyű vágtában mentünk és utánna ügetésre fogtam, majd szép lassan lépésre.Beálltunk a startgépbe.3...2....1...START. Vágódott ki a startgép ajtaja.Ma is 1000m-et futunk ám visszafogom erősen ficánkoló ménemet hiszen a hét első napján ráadásul a vasárnapi verseny után ez egy kis pihenő.Bravúros ugrást végzett a startgépnél.Egy fantasztikus indulás volt.Majd úgy néz ki feladja ellenem a küzdelmet és egyenletes temóban galoppozik tovább.Már csak 100m van hátra ás ráhajolok a nyakára előreengedem a szárat és masszírozom a sörénye tövében.Egyből veszi a lapot és olyan erővel robban be a célba mint egy puskagolyó.Laza vágtára fogom vissza majd ügetésre.
Középfokú edzés:

Ma már segédlovassal lovagolunk azaz aze gyik kedves ismerősöm Dehike felült a kis reménységemre, azaz a kancámra Stop on Of Liberty-re.Együtt mentünk a startgéphez díjlovas vágtában majd könnyed galoppban utánna ügetésre váltottunk, majd lépésben a startgép felé igyekeztünk.Beálltunk a startgépbe és vártunk.3...2...1...START. A kapuk kivágódtak és mind a ketten oylan lendületesen ugrottak ki a startgépből, hogy követni szinte alig lehetett.Liberty kanca így nem feltétlen kell veszítenie.Blues nem viseli el ha elékerül valaki ezért 400m-nél elkezd gyorsítani de csitítom és még fogom.Még mindíg egy fél fejhosszal Liberty van előttünk, és még 300m-van háta...200m...100m... és ismételtem a jól bevált módszerrel jelt adok a gyorsításra és Blues olyan erővel robban ki, hogy Liberty kicsit meghökkent és sajnos nem időben vette a lapot, így egy fejhosszal Blues nyerte ezt a kis "összecsapást".A páros edzés arra jó (azért középfokú) mert a lovat ösztönzi valami ám mégsem teljes erőbedobással fut.
Futószáras edzés:

Bemegyünk a körkarámba és először szárral léptetem mind a két kézre.Majd egy kicsit ügetünk is, természetesen mind a 2 kézre.A vágtánál viszont már leveszem a futószárat róla és elengedem, kicsit értetlenül áll de már edzettünk így, így megérti mirl van szó.Felemelem az ostort és suhintok egyet a levegőben.Blues Gyors vágtába kezd majd megáll nekem háttal, ekkor suhintok mégegyet, ezuttal viszont a másik irányba kezdett vágtázni és szintén velem háttal ált meg.Suhintottam egy harmadikat is és most nem hagytam hogy megáljon, 2 kört vágtáztunk így és a másik kézre is.Majd letettem az ostort a füldre és hátat fordítottam.Blues nem bírta sokáig 10 perc mulva ott állt mögöttem és a vállamat böködte.
Nehéz edzés:

Ismételten egyedül fogunk edzeni de most teljes erőbedobással és ráverünk a távra még 100 m-t azaz 1100m-t futunk majd.Beállunk a startgépbe és azkivágódik.Blues megindul mintha puskából lőtték volna ki.Még fogom..még tartom, most nagyából az ereje 40%-át használja fel.500m..Fokozom a tempót és ő engedelmesen gyorsabbra veszi az ütemet...800m...mégjobban fokozom már körübelül ereje 60%-át bedobja és még nem láccik fáradtnak.Egy igazi kis csodamén ahogy szokták mondani, nem hiába élt együtt a híres Living The Dream-el..volt kitől talunia!.még 100m..és előrelendül és egy bravúros hajrávl zárja az edzést.Díjlovas vágtára fogom és így még végigmegyünk azon az 1000m-en(díjlovas vágtában), hogy kicsit lehűtsem az egyát a pályafutása után.
Háziverseny:

Ma két bátor barátomat kértem meg hogy üljenek lóra és versenyezzenek velem.A már jól ismert Liberty-re ezuttal Angel ült fel és Dehike egy saját lóval Miss Shrowberry-vel érkezett hozzánk.Beálltunk a startgépbe és vártunk.3...2...1...START. Ekkor kivágódtak a kapuk és a három ló szinte egyszerre és egy távot ugrott a startgépből.Bámulatos verseny lesz.Liberty a második fej fej melett Blues-al és Shrowberry az első.Teljes bedobással futunk és ennek az eredménye hogy 500m-nél a kezdő shrowberry fáradtnak láccik és ezt én és Blues is észrevettünk.Kicsi jelt adok neki és máris az élre törünk, igenám de mögöttünk halad Shrowberry és Liberty is alig egy fejhosszal vannak lemaradva.Márcsak 300m.Igen szoros verseny lesz.Liberty egy bravúros ugrással az élre tör de nem sokáig hiszen Blues-al fej fej melett haladnak.100m-nél Blues nyakára hajolok és előrenyújtom a karom masszírozom a sörénye tövét és a fülébe súgom: fuss nagyfiú.Erre mintha valami isteni sugallatot kapott volna ugrik egyet az élen terem de már mind a 3-an fej-fej melett haladnak,erről célfotó fog dönteni...éééééés cél!...Nah valyon ki lett a nyertes?A célfotó megérketett...A sugallatnak hála Blues egy orrhosszal nyert és Liberty és Shrowberry fej-fej melett a másodikok lettek.Nagyon megveregettem a ménem nyakát amiért ilyen ügyes és gyors volt.
Leveztés:
(minden edzés után)

A lovásznak odaadom a felszeerlését és megkérem, higy vigye be a nyergesbe és én elmegyek a melletünk lévő erdőbe sétálni egyet Blues-al.Közben halk szavakat suttogtam hozzá és arra gondoltam milyen szerencsém van, hogy egy ilyen csodás mén álla tulajdonomban.Egy jó félóra séta után amikro a púlzusa rendbejött és meg is száradt teljesen akkor visszamentünk a farmra és bevittem az istállóba és kikötöttem a folyosón.
Edzés után:
A ládát nem tettem a helyére hanem csak otthagytam a füldön és félretettem így most találtam benne ápolószereket amivel gyorsan lecsutakoltam gyönyörű ménemet, ő közben végig böködött az orrával, hogy szeretne egy kis finomságot és szeretne végre kiszabadulni az istállóból.Gyorsan eltettem az ápolóládát és hoztam neki egy répát és 2 gerezd almát majd megvártam míg megeszi és elkötöttem.Már vittem is a legelő irányába.Boldogan nyerített.Olyan volt mintha vihogna.Erre Burning Fire dugta ki a fejét az etetőből és visszanyerítet és folytatta a vacsoráját.nagyott nevettem, majd beengedtem Bluest és elnéztem őket egy darabig...Majd a lemenő nap fényében egy kötőféket és vezetőszárat lóbálva visszamentem az istállóhoz.
|